С приходом холодов увеличивается число зараженных гриппом и ОРВИ, поэтому важно вовремя провести профилактику заболевания. Блогер Екатерина Гринс поделилась секретами и посоветовала, как правильно лечить свою семью и не разболеться самим в осенне-зимний период.
Как сообщает «МК в Питере», простуда и грипп являются вирусными инфекциями, а для их эффективного лечения требуется воздействие на сам вирус. Народные методы борьбы с простудой или гриппом не могут полностью вылечить эти заболевания, некоторые из них могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее самочувствие. При этом горячий чай с медом, лимоном и имбирем может помочь увлажнить горло, облегчить кашель и снизить заложенность носа. Теплый бульон также может быть полезен.
Также нанесение горячего компресса на грудь или спину может помочь снять дискомфорт и снизить заложенность носа при простуде. А вдыхание пара от горячего початого картофеля или отвара лекарственных трав, таких как эвкалипт или чайное дерево, может освободить дыхательные пути и облегчить заложенность носа.
Кроме того, натирание груди детям и взрослым теплым маслом или мазью может помочь улучшить кровообращение и снять некоторое недомогание при простуде.
«При простуде и гриппе особенно важно отдыхать, пить достаточное количество жидкости и употреблять пищу, богатую питательными веществами, чтобы поддержать иммунную систему», – поделилась эксперт.
Также она отметила, что, если симптомы становятся серьезными или длительными, важно обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Ранее «МК в Питере» писал, что врач Мясников предупредил петербуржцев об опасности парного молока. Подробнее об этом в нашем материале.
