Ученые из Университета Иоганна Гутенберга нашли связь между риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и привычкой оставлять окна открытыми на ночь. Результаты экспериментов опубликованы в журнале Noise & Health.
Оказалось, что люди, которые обычно спят с закрытым окном, реже страдают от «плохого» холестерина. Ученые объясняют это тем, что распахнутые окна заметно повышают уровень шума в комнате.
Поскольку по ночам мозг более восприимчив к разным шумам, это становится стрессом для организма. В итоге начинает активно вырабатываться гормон кортизол, который в долгосрочной перспективе может привести к повышению холестерина.
Ранее «МК в Питере» рассказывал, что поможет снизить риск развития инсульта.
