Большинство россиян – 59 % – постоянно принимают биоактивные добавки. При этом 20 % признаются, что не советовались с медиками, прежде чем назначить себе такую «терапию». Увы, польза от БАДов часто оказывается минимальной, а их бесконтрольный прием и вовсе может навредить здоровью.
Такое мнение в беседе с «Бриф» выразил профессор, гериатр и кардиолог Юрий Конев. По его словам, добавки не проходят исследования в Фармакологическом комитете на предмет вредного воздействия. БАДы отпускают на рынок как пищевые продукты, и никто не может дать точный ответ на вопрос, как именно они воздействуют на различные структуры и рецепторы нашего организма.
«В БАДах порой содержится не один препарат, а десятки, а то и сотни… Оценить взаимодействие двух чистых лекарств для понимания степени вредности – можно, трех – сложнее, а четырех – уже невозможно. Могут даже яды образовываться при применении БАДов. Токсическое воздействие БАДов не контролирует практически никто», – подчеркнул эксперт.
Он добавил, что биодобавки редко приносят ощутимую пользу. Чаще всего они оказывают легкое тонизирующее действие, и ждать от них «витаминного» заряда не стоит.
По мнению нутрициолога Арины Носаевой, контроль качества биодобавок следовало бы ужесточить. Кроме того, эксперт высказалась против бесконтрольного приема БАДов, отметив, что избыток витаминов и микроэлементов столь же опасен для здоровья, как и их недостаток.
«Принимать (биодобавки) просто так, конечно же, не стоит. Это не ягодки, не орешки, а все-таки препараты, и они оказывают воздействие на организм. Тут надо подходить взвешенно и с умом», – напомнила врач.
Она добавила, что, вероятно, отпускать БАДы следовало бы по рецепту. Доступность препаратов ведет к их безмерному потреблению, и нередко пациент может сам себе навредить.
«Я за то, чтобы прием БАДов был обоснованный, чтобы витаминный комплекс действительно подбирался и назначался специалистом под ту задачу, под то состояние организма, которое у человека имеется», – отметила Носаева.
