Скоро школьники вернутся к занятиям и рабочему режиму. «МК в Питере» узнал у успешной мамы по версии TOP100 Awards Татьяны Воронцовой, какие лайфхаки помогут и родителям, и детям пережить первые недели учебного года.
Считается, что первоклассникам пережить сентябрь сложнее всего, поскольку он погружается в новую для него сферу. Но, с другой стороны, ребенок в таком возрасте более любопытен и вдохновлен предстоящими переменами. Здесь могут помочь родители и создать благоприятные впечатления на годы вперед.
В первую очередь Воронцова порекомендовала начинать с себя и иметь в виду, что трудности — это обязательная часть адаптации, это значит, что ребенок развивается и растет. Также важно понять, есть ли у родителя чувство перфекциониста. Если да, то лучше делегировать домашние занятия с ним кому-то другому — родственнику, няне или репетитору, иначе крики при проверке уроков могут нанести школьнику травму на годы вперед.
Также важно выстраивать режим заранее. Начиная с августа нужно приучать ребенка вставать рано. В свободное время можно рассказать будущему первокласснику интересные истории о школе.
«Сейчас задача родителей — показать, что ребенок не первый и не последний, у кого впереди 11 лет неизвестности, что все прошли через это и получили позитивный опыт. Еще лучше, если это сделают братья и сестры, которые уже учатся в школе», — рассказала спикер.
Важно дать детям почувствовать контроль над ситуацией. У ребенка обязательно должна быть возможность выбирать что-то самостоятельно. Это может быть рюкзак, школьные принадлежности или одежда.
Детей постарше также нужно перестроить к школе после длинных каникул, где у них был свободный режим для. Плюс они уже знают, что их ждет в школе и, вероятно, не хотят туда ходить. Здесь, как отметила опытная мама, нужно также наладить режим дня.
Также важно не требовать от ребенка слишком много после первого учебного дня. Некоторым детям нужно время, чтобы втянуться в образовательный процесс.
«Не исключено, что в первые дни и даже недели учебного года школьник будет забывать сменку, не записывать домашнее задание, пропускать мимо ушей наставления родителей и учителей. Проявите терпение, деликатно поправляйте ребенка, со временем все наладится. Главное, не сравнивать его с другими», — отметила Воронцова.
Как отметила спикер, ребенку нужно помочь создать ощущение принадлежности к школьному сообществу. Если в прошлом году ребенок ходил на дополнительные занятия вместе с одноклассниками, обязательно спросите у него, готов ли он продолжить это делать. Возможно, ему захочется что-то поменять.
У ребенка могут быть признаки стресса. Если он стал беспокойным, лучше обратиться к неврологу или другому специалисту.
«А теперь самый важный и, пожалуй, всегда актуальный совет — не перегибайте палку! Беспокоиться о детях и пытаться им помочь — это нормально. Но если вы хотите, чтобы они сохраняли жизнерадостный настрой, отнеситесь и вы к этому позитивно», — заключила эксперт.
Чтобы снизить уровень напряжения после 1 сентября, ребенку нужно развеяться. «МК в Питере» писал, что Ленинградский зоопарк будет принимать школьников в День знаний бесплатно.
