Внезапные мышечные спазмы в области икроножных мышц, стоп или бедер могут испортить даже самый крепкий сон. «МК в Питере» узнал у врача-терапевта Ирины Есковой, что делать, если проснулись от судорог в ногах.
По словам врача, если вы проснулись от судорог в ногах и боли, то стоит:
- потянуть через боль стопу на себя;
- похлопать ладонью по ноге;
- подвигайтесь, походите по холодному полу.
Судороги могут быть опасны в случаях, когда вызывают боли в спине, когда случаются регулярно, когда сопровождаются отеком и покраснением кожи. Также судороги опасны если они сопровождаются повышением температуры тела.
«Если судороги беспокоят постоянно – обратитесь к терапевту для назначения обследования и направления к узкому специалисту», – сообщила Ирина Ескина.
Регулярное возвращение судорог и увеличение их интенсивности — сигнал, что необходимо обратиться к специалисту. Судороги могут указывать на такое заболевание, как синдром беспокойных ног.
