Петербуржцам напомнили, зачем детям витамин D, где он содержится

Большинству здоровых детей прием поливитаминов не нужен, однако есть некоторые исключения. В управлении Роспотребнадзора Петербурга напомнили горожанам о необходимости детям витамин D.

Уже с младенческого возраста назначают прием витамина D, а недоношенным детям могут быть рекомендованы поливитамины с железом перед выпиской из отделения интенсивной терапии новорожденных.

Витамин D

Данный витамин отвечает за формирование костей и зубов и помогает организму усваивать кальций. Его источники: молоко и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия.

Лучший источник витамина D – солнечный свет, но его, к сожалению, в нашей стране не достаточно. В России более 80 % людей испытывают дефицит витамина D. Поэтому витамин D назначают дополнительно детям и взрослым, в профилактической или лечебной (если дефицит подтвержден лабораторно) дозировке.

Петербуржцам назвали шесть продуктов для здоровых суставов. Подробнее об этом читайте в материале «МК в Питере».

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру