Также более пяти лет назад американка биолог Элизабет Периш прославилась тем, что испытала на себе генную терапию как способ борьбы со старением, в итоге средства массовой информации активно писали о том, что клетки сорокалетнего биолога стали моложе на 20 лет. Но где же на самом деле кроется ответ на вопрос, как перестать стареть, и найдем ли мы его когда-нибудь? «МК в Питере» пообщался с экспертами и выяснил, что вакцина от старости — это далеко не сказка.
«Люди вполне могут жить лет сто»
На протяжении столетий ученые со всего мира пытаются найти некие препараты, которые способствуют продлению жизни, и получить ответ на вопрос, как же все-таки остановить старение организма. Среди этих ученых был и нобелевский лауреат Илья Ильич Мечников, который изучал вопросы старения. Именно он ввел термин «геронтология» в 1903 году.
В 2013 году проходил всемирный конгресс геронтологов в Сеуле. Именно там был принят меморандум о том, что же является на сегодняшний день достоверным способом и средством для улучшения качества и длительности жизни. «МК в Питере» связался с директором Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, членом-корреспондентом РАН, профессором Владимиром Хавинсоном, который лично присутствовал на том конгрессе.
«На первое место поставили соблюдение биоритма день-ночь. Соблюдение биоритма способствует продлению жизни. Потому что мелатонин образуется в эпифизе мозга с 0 до 3 ночи. И вот если в это время не спать, мелатонин не образуется и нарушаются иммунная и эндокринная системы. На втором месте — ограничение калорийности питания. Снижение этого показателя примерно на 20–30% за счет уменьшения потребления углеводов (сладкого) и жиров способствует увеличению качества жизни тоже на 20–30%. Третье — это борьба с гиподинамией. Обязательны физические упражнения. Четвертое — использование антиоксидантов, которых много во фруктах и ягодах. Доказано, что они также способствуют увеличению длительности жизни. И пятое — применение пептидов. С этим как раз и связаны многие российские работы, это направление я и возглавляю», — рассказывает профессор Владимир Хавинсон.
Как сообщил наш собеседник, были проведены исследования, которые доказали, что введение пептидов (цепочки аминокислот) животным привело к увеличению длительности их жизни на 30–40%. Также в течение 15 лет проводились исследования на людях. Результаты показали, что пептиды восстанавливают функции эндокринной и иммунной систем. Сейчас, по словам профессора Владимира Хавинсона, известно около 10 пептидных препаратов, которые можно приобрести в аптеках, но перед этим нужно предварительно проконсультироваться с врачом-гериатром.
«Сейчас предел жизни человека — 110–120 лет. То есть люди вполне могут жить 100 лет. В Санкт-Петербурге у нас более 300 человек, которые пережили 100‑летний юбилей. Но у нас идет ускоренное старение. 73 года — вот средняя продолжительность жизни, и есть резерв почти 30 лет, который не используется. Задача геронтологии — активация естественного природного ресурса, который заложен в организме. В перспективе средняя продолжительность жизни должна возрасти до 90–95 лет. Это возраст физиологического старения, а все остальное — это преждевременное старение. Усилия медицины должны быть направлены не на продление жизни как таковой, а на профилактику преждевременного старения», — рассказывает Владимир Хавинсон.
«Наш век жестко не определен»
Ведущий научный сотрудник и преподаватель кафедры системной биологии Гарвардской медицинской школы, российский и американский ученый Леонид Пешкин не сомневается в том, что вакцина от старости — это не научная фантастика, а достижимая в будущем реальность. Однако наступит эта реальность не скоро, и на это есть ряд причин.
«В каком-то смысле в этом состоит трагедия нашего поколения. С одной стороны, уже сегодня стало понятно, что никакие законы биологии не противоречат радикальному продлению молодой, здоровой жизни. Ничего особого, лимитирующего в геноме нашем не записано. Наш век никак жестко не определен. С другой же стороны, понятно, что сегодняшними темпами ни мы, ни наши дети не доживут до серьезных изменений. И это не потому, что нам не хватает научных подходов и методов, а просто потому, что нет достаточной поддержки и финансирования этой научной деятельности», — делится с «МК в Питере» Леонид Пешкин.
Для таких сложных научных разработок, как создание средства от старения, нужны значительные ресурсы, однако ни правительственные чиновники разных стран, ни филантропы не готовы выделять их в необходимом количестве. И причина достаточно проста: все рассчитывают на быстрый результат, чтобы начать его применять и коммерциализировать. Но в случае с «эликсиром молодости» быстрый результат гарантировать невозможно. Исследованиям нужно время.
Вспомните историю появления и внедрения привычных нам сегодня «чудес» медицины: болеутоляющих, антибиотиков, вакцин. Длительность необходимой предварительной фазы фундаментальных исследований в лаборатории предсказать было трудно, в то же время внедрение в медицинскую практику и выход «на рынок» всегда происходит сравнительно быстро. Подобная структура риска, однако, не соответствует структурам риска, привычным правительству или венчурным капиталистам. Часто деньги дарят с целью благотворительности или рискуют с целью заработка, но вот возможность подарить их на отчаянно рискованные попытки приблизить будущее почему-то всех смущает.
Другое препятствие, которое видит Пешкин, заключается в том, что хотя разработок в области борьбы со старением в мире немало, но единой платформы и стандартизованной базы знаний, которые бы могли использовать исследователи из разных стран, нет.
«В нашей области есть кризис качества данных. Каждый месяц выходят десятки или даже сотни статей с результатами о продлении жизни с помощью каких-то вмешательств, будь то вакцина, таблетка или кислород. Эти статьи показывают продление жизни на так называемых модельных организмах: рыбках, мышах, червях. Часто бывает тяжело судить, насколько эти результаты значимы, потому что в разных лабораториях, казалось бы, идентичных рыбок и мышей содержат всегда немножко по-разному. Например, недавно коллеги из Национального института старения США показали, что без всяких вмешательств, без каких-то очевидных различий в условиях так называемые контрольные мыши на идентичной диете, на одинаковом режиме физической нагрузки и светового дня и так далее показывают необъяснимую разницу в 15% в средней продолжительности жизни. Поэтому, когда выходит статья о таблетке, подлившей жизнь мышам на 15%, совершенно непонятно, стоит ли вообще обращать на это внимание», — рассказывает ученый.
«Всем миром навалимся и найдем разгадку»
Одно из направлений работы в лаборатории Леонида — создание стандартизованной среды для экспериментов по старению с помощью применения различных лекарственных средств на маленьких рачках — дафниях.
«Это замечательный сложный, прозрачный организм, который рождается, размножается, стареет и умирает в течение одного месяца и на котором довольно просто, дешево, удобно проверять сотни и тысячи лекарств. С одной стороны, это можно использовать в чисто образовательных целях, с другой стороны, можно искать какие-то лекарства, но, пожалуй, самое удобное и важное — это то, что разнообразные уже имеющиеся результаты от других групп можно быстро повторить, проверить и дальше изучать на такой унифицированной платформе», — рассказывает «МК в Питере» Леонид Пешкин.
Идея заключается в том, что ученые в любой стране смогут дешево оборудовать свою лабораторию для изучения дафний и испытывать на этих организмах свои изобретения.
«Это послужит именно указкой, чтобы разобраться, какие механизмы важны, где биология организмов с возрастом ломается в первую очередь и что можно починить и подтянуть. Получится что-то вроде лабораторной основы для поиска средств от старения в стиле «Википедии». Не в одной, не в десяти лабораториях, а всем миром навалимся и найдем разгадку», — добавляет Леонид.
Такая радикально открытая платформа и подход, по мнению ученого, ускорят поиски решения, в то же время помешают предпринимательской деятельности в этой исторически скандальной и спекулятивной области.
Как увеличилась продолжительность жизни
Тенденция к тому, что мы сможем жить дольше, однозначно есть. За последние 20 лет, по данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни людей увеличилась на 6 лет. Если в начале XXI века она составляла 67 лет, то сейчас это 73 года. Стоит также отметить, что до XX века средняя продолжительность жизни не превышала и 30 лет. Поэтому положительная динамика налицо.
Самым же старым человеком в мире на сегодня считается иранка Фатемех Норузи Каризи, которой 122 года. Родилась женщина в позапрошлом веке, в 1899 году. У Фатемех есть праправнуки, а живет она с сыном. Она хоть и считает жизнь свою очень тяжелой, умирать пока что не собирается. Возможно, через каких-нибудь 20–30 лет таких, как Фатемех, долгожителей, которым перевалило за 100 лет, станет намного больше. А пока что не нужно забывать о главном: хорошо питаться, заниматься спортом и давать организму полноценно отдыхать.
