В соцсетях набирает популярность тренд Grandmacore – увлечение молодежи видами досуга, которые раньше считались «пенсионерскими». Среди них – шитье, вязание, вышивка, кулинария, уход за растениями и книгами. О популярности таких хобби рассказали в РИАМО.
Почему это популярно?
● Медитативные занятия помогают расслабиться и упорядочить мысли.
● Увлечение рукоделием снижает уровень тревоги.
● Домашние продукты и вещи ценятся за подлинность и индивидуальность.
Клинический психолог Валентина Липская объяснила, что ручной труд помогает вернуться к ощущению «здесь и сейчас» и восстановить чувство устойчивости.