Уход за кожей уже давно не считается исключительно женской заботой. Всё больше мужчин осознают, что ухоженная и здоровая кожа — это не только красота, но и важный элемент уверенности в себе. Основные процедуры по уходу за кожей не занимают много времени и не требуют сложных манипуляций, однако они помогают поддерживать кожу свежей и здоровой на протяжении многих лет. Об этом рассказала дерматолог, научный сотрудник лаборатории Института проблем биорегуляции Наталья Энгельгардт.
Эксперт отмечает, что ключевым правилом современного мужского ухода является его простота и результативность. В возрасте около двадцати пяти лет, когда кожа сохраняет свою упругость, важно сосредоточиться на очищении и увлажнении. Регулярное использование мягкого очищающего средства и лёгкого увлажняющего крема является достаточным. Также необходимо не забывать о применении солнцезащитного крема, который помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
С возрастом, особенно после 40 лет, кожа теряет свою эластичность. Чтобы компенсировать это, в повседневный уход рекомендуется включать средства с антивозрастными компонентами, такими как антиоксиданты и пептиды. Эти компоненты помогают поддерживать упругость кожи и замедляют процесс появления морщин. Как подчеркивает дерматолог, набор уходовых средств должен быть компактным, чтобы легко вписываться в повседневную рутину.
Когда мужчина стареет, после 50-ти лет возрастает потребность в питательных и восстанавливающих косметических средствах. Они поддерживают защитные функции кожи, борются с пигментацией и признаками усталости. Кремы, сыворотки и мягкие очищающие средства помогут сохранить здоровье кожи без излишней нагрузки.
Если мужчина не готов вводить уход в рутину, Наталья Энгельгардт рекомендует начинать с двух средств — для умывания и увлажнения. Постепенно это станет естественной частью утреннего и вечернего ритуала, помогая сохранить здоровье кожи, уверенность и свежий вид.