В прошлом стресс-факторы были не так распространены, но сегодня люди живут в мире, который постоянно меняется. Чтобы выжить, нужно адаптироваться к новым условиям и социально-экономическому контексту. Все это сопровождается сильным напряжением, часто ищущие работу люди не выдерживают давления. О том, как справиться с проверками на работе рассказал магистр психологии, гештальт-терапевт Евгений Черепанов в беседе с изданием «МК в Хакасии».
Работодатели учитывают стрессоустойчивость будущих работник. Им необходимо понять, как сотрудник будет реагировать в экстренной ситуации, когда он утрачивает все маски и действует на подсознательном уровне.
«Механизм стресса работает таким образом, что при любом стрессе человек автоматически выбирает три типа реакции: бей, беги или замри», — поясняет эксперт.
Работодатель ищет кандидатов, способных быстро мобилизовать внутренние ресурсы и автоматически реагировать на стрессовые ситуации. Сознание затем трансформирует эту инстинктивную реакцию в социально приемлемую и направляет энергию на достижение поставленных целей.
Начальник не обращает внимания на остальные возможные реакции, поскольку его главная задача — обеспечить успешное выполнение задания сотрудником в критический момент.
Такие проверки часто проводятся для тех, кто будет занимать важные позиции в компании, например, их могут проходить руководители или сотрудники финансового отдела.
Черепанов посоветовал быть готовыми к стресс-проверкам. Если человек понимает, что его поведение не соответствует ожиданиям работодателя, он может проанализировать свои глубинные установки и изменить их на более гибкие и адаптивные. Это повысит его шансы на получение желаемой должности.