Солнечные ванны любят принимать многие и не зря, ведь у загара есть ряд полезных свойств. О них рассказал РИАМО врач-онколог Сабухи Самедов.
В первую очередь, речь идёт об ультрафиолетовых лучах, которые стимулируют выработку витамина D в коже. Это, в свою очередь, способствует укреплению костной и мышечной ткани.
Кроме того, загар активизирует синтез определённых гормонов и ферментов, что укрепляет иммунную систему. По словам онколога, загар также помогает бороться с хроническими заболеваниями кожи и повышает сопротивляемость организма, например, к инфекциям.