Майские праздники нередко сопровождаются нарушением привычного образа жизни: чрезмерное употребление пищи, алкоголь и сбои в режиме сна приводят к образованию отеков на лице. Врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова поделилась секретами избавления от них.
По словам специалиста, основной причиной появления отеков являются продукты питания и напитки, способные нарушать водно-электролитный баланс организма. Алкогольные напитки вызывают обезвоживание, а любимые праздничные блюда вроде шашлыка, солений и снеков содержат большое количество соли, удерживающей жидкость в клетках тканей.
«Отечность чаще возникает, если вы употребляете еду и напитки, которые выступают как триггеры для нарушения водно-электролитного баланса в организме», — поясняет доктор Баланова. Чтобы справиться с проблемой, необходимо активизировать природные процессы очищения тела от избытка влаги.
Основные методы борьбы с отечностью лица
Лимфодренажная терапия
Активизация лимфатической системы помогает выводить токсины и нормализовать гидратацию клеток. Специальные процедуры, включая самомассаж области шеи и плеч, способствуют улучшению состояния кожи и уменьшению выраженности отеков.
Биоцеллюлозные маски
Такие средства обеспечивают плотное прилегание к коже, создавая охлаждающий эффект и обеспечивая эффективное проникновение активных компонентов. Дополнительно усилить воздействие масок можно применением микротоков.
Охлаждающие патчи для глаз
Использование холодных гелевых накладок позволяет быстро снять припухлость и устранить следы усталости вокруг глаз. Всего лишь 15–20 минут достаточно, чтобы освежить внешний вид и придать взгляду бодрость.