Шашлык нужно есть вместе с салатом, чтобы не нарваться на проблемы с пищеварением. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева в разговоре с argumenti.ru.
Есть мясо всухомятку чревато запором. Поэтому нужно разбавлять шашлык клетчаткой, то есть овощами и зеленью, а также не забывать пить чистую воду. Не стоит увлекаться соусами и солью, ведь из-за этого могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.