Хронические заболевания часто обостряются в межсезонье. Какие заболевания беспокоят россиян весной и как избежать осложнений, рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережина.
«Псориаз – одно из самых чувствительных к сезонным изменениям заболеваний. Из-за долгой нехватки солнечного света, ослабления иммунитета и стрессов его проявления усиливаются: зуд, шелушение, покраснение кожи. Летом же они сходят на нет – ремиссия наступает под воздействием солнечного света», — пояснила Сережина.
Весной обостряются и хронические бронхолегочные заболевания. Вирусные инфекции на фоне скачков температуры и весеннего авитаминоза часто дают осложнения в виде синусита, бронхита и даже пневмонии.
По словам врача, профилактика этих заболеваний проста: носить одежду по погоде, принимать витамины и полноценно питаться, избегать массовых мероприятий, проветривать помещения и увлажнять воздух, много гулять на свежем воздухе.
Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и ишемию, занимают третье место среди сезонных обострений. Из-за резких перепадов температуры и атмосферного давления происходят спазмы сосудов, ухудшается кровоснабжение. Во избежание осложнений важно контролировать давление и строго соблюдать рекомендации врача.
Также ранней весной обостряется цистит. Основная причина тому — переохлаждение из-за неподходящей одежды и сидения на холодных поверхностях.
«При появлении симптомов следует сдать анализы на инфекции мочевыводящих путей, а также посев с чувствительностью к антибиотикам. А потом обратиться к урологу, который назначит необходимые препараты. Самолечение цистита может дать осложнения», — добавила врач.
Из-за смены биоритмов, изменения питания и снижения иммунитета нередко обостряются и болезни желудочно-кишечного тракта — язвы, гастриты и энтероколиты. Здесь важно соблюдать диету и рекомендации врача.
Негативно влияет на здоровье и стресс. Осенью и зимой из-за короткого светового дня многие испытывают подавленность, что ослабляет иммунитет и провоцирует рецидивы. Поэтому в это время года так важен полноценный сон, умеренная физическая активность и эмоциональная стабильность.