Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что есть два ответа на вопрос о разговорах с самим собой. Первый вариант — психические проблемы, а второй — попытки разобраться в себе, сообщает NEWS.ru.
Различить признаки нарушения психики довольно просто. Когда человек разговаривает с собой на постоянной основе, не контролирует эмоции, вступает в спор, в таком случае нужно обратиться к врачу.
Но в некоторых ситуациях разговаривать с собой полезно. Специалист считает, что озвучивание своих мыслей помогает стать увереннее и разобраться в своих чувствах.