Иногда стрессовые ситуации заканчиваются для детей болезнями, поэтому школьники начинают болеть, как только переступают порог школы. Как этого избежать – «Петербургскому дневнику» рассказала доктор медицинских наук, профессор Мария Ревнова.
Профессор рекомендует родителям заранее готовить ребенка в школе и создать дома психологически комфортную обстановку. Ведь когда человек чего-то боится – его организм подстраивается, теряя иммунитет. А это уже риск, например, подцепить инфекцию.
Стресс – одна из самых частых причин детских недомоганий в первые дни похода в школу. На состояние ребенка может повлиять и предшкольная суматоха, связанная с подготовкой к 1 сентября. Мария Ревнова советует в первую очередь успокоиться самим родителям, ведь ребенок считывает их состояние и лишний раз стрессует.
Эксперт также посоветовала родителям наладить здоровый рацион детям и пресекать покупки в школе газировок и булок. Им стоит объяснить, что некоторые продукты хотя и вкусные, но они не дают ЖКТ работать нормально и ведут к болезням.