Правильная работа кишечника влияет на работу практически всех органов и систем организма, включая сердце. Об этом рассказали представители ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» на конференции «Кишечный микробиом».
Специалисты отметили, что в кишечнике находится множество разных бактерий, их нехватка или избыток влияют на здоровье всего организма.
Одни нейтрализуют токсины и шлаки, другие вырабатывают жизненно важные соединения, третьи способствуют усваиванию поступающих в организм витаминов.
Ученые отметили, что микробиом человека оказывает влияние на все стороны жизни. Вредоносные бактерии приводят к болезням. Полезные защищают организм от патогенных микробов и не дают им размножаться. От состава микробиома зависит даже склонность человека к ожирению, отметили специалисты.
Ранее ученые опровергли версию о пользе сна для восстановления мозга. Подробнее в нашем материале.