Каждый третий россиянин испытывает ежедневную усталость. Чаще всего на плохое самочувствие жалуются женщины, которые вынуждены совмещать разные социальные роли. Клинический психолог Игнесса Швацкая назвала в интервью РИАМО тревожные симптомы, которые сигнализируют о проблемах со здоровьем.
Синдром хронической усталости — это состояние человека, при котором он ощущает переутомление на протяжении года без объективных причин. Усталость не проходит даже после отдыха и усиливается при физической или умственной нагрузке.
Человек ощущает, что у него часто кружится голова, перед глазами мушки, он испытывает головные боли, онемение рук или ног. У уставшего человека усиливается потоотделение, болит горло, периодически подступает тошнота, болят мышцы.
Также признаками хронического недомогания являются раздражительность и одышка. У таких пациентов можно наблюдать проблемы с памятью, развивается депрессия. Перечисленные симптомы могут указывать и на неполадки с органами, поэтому оставлять их без внимания не стоит.