Новогодние праздники могут засосать вас, как трясина в болоте. О том, как безболезненно и с комфортом выйти на работу, рассказал корреспонденту «МК в Питере» заведующий отделением сосудистой хирургии Николай Талов.
Как заявил специалист, главное правило — это не сбивать свой рабочий режим. То есть стараться хотя бы к концу новогодних праздников ложиться и вставать вовремя. Если не получается, то постарайтесь хотя бы не давать себе спать до обеда. Также не стоит злоупотреблять спиртными напитками и калорийной едой. Они могут привести вас на больничную койку еще до окончания новогодних праздников.
В завершении специалист попросил россиян не браться за трудную работу сразу, а постепенно и плавно входить в трудовой режим.
«Помните о том, что после нового года все-таки надо восстанавливаться, надо нагонять упущенное на новогодних праздниках время, которое любой работодатель требует наверстать», — резюмировал Талов.