Хирург Сергей Белых рассказал, как правильно оказать первую помощь при растяжении. Определить травму поможет наличие боли и припухлости в области сустава.
Как написал News.ru, в первую очередь нужно наложить давящую повязку и обеспечить покой поврежденной конечности. Также важно сообщить о травме медикам. При этом несмотря на то, что в отличии от перелома растяжение не лишает возможности двигать руками или ногами, конечности лучше не беспокоить несколько дней.
При наложении повязки важно не перестараться — можно нарушить кровоток или нанести дополнительные повреждения. Также лучше подойти к выбору бинта внимательно, тугой, например, усугубляет внутреннее кровоизлияние.