Чтобы привести организм в порядок всего лишь надо познакомиться с сорбентами, подружиться с ними и научиться их грамотно использовать. Не хотите принимать «химию» - синтетические препараты — и не надо. К тому же чаще всего они показаны лишь при серьезных интоксикациях, имеют массу противопоказаний, сопутствующих негативных эффектов и не показаны для длительного приема. Но ведь в природе все взаимосвязано, и в ней уже давно существуют природные, органические, натуральные сорбенты, которые можно принимать сколько угодно долго.
ЧТО ТАКОЕ СОРБЕНТЫ?
Это вещества, которые как губка собирают все ненужное — токсины, шлаки — и выводят их из организма. Энтеросорбенты — это средства, которые помогают очистить от ненужного балласта желудочно-кишечный тракт. Энтеросорбенты бывают трех видов:
- Синтетические, кремниевые, углеродные и так далее. Они помогают при острых отравлениях, но противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.
- Органические, комплексные растительного происхождения, но не предназначенные для длительного (более 2-3 недель) приема
- Органические, натуральные, комплексные морского происхождения, пригодные для длительного потребления и при наличии проблем с желудком и кишечником.
КОГДА НУЖНЫ СОРБЕНТЫ
Сорбенты — это не лекарство, это вспомогательные средства в борьбе с заболеваниями. Показаний применения веществ для очистки организма от токсинов и шлаков масса: вирусные и кишечные инфекции, бронхиты, пневмонии, кожные заболевания, аллергические реакции, септические состояния, холецистит, панкреатит, ожирение, нарушение обмена веществ, атеросклероз и так далее. Их также рекомендуют использовать при нервном переутомлении и синдроме хронической усталости. Сорбенты также используют для поддержания нормальной работы печени, почек и ЖКТ.
НАТУРАЛЬНЫЕ СОРБЕНТЫ — ДЛИТЕЛЬНО И БЕЗОПАСНО
Самые популярные натуральные сорбенты — пектины, клетчатка и хитозан (производное из хитина). Для очищения детского организма, как правило, используют именно сорбенты растительного происхождения.
Пектины считаются наиболее мощными природными «очистителями» организма. Попадая в кишечник, их волокна набухают и образуют гель, который связывает лишнюю воду и содержащиеся в ней токсические вещества. Пектиновые сорбенты способствуют выводу из организма ртути, свинца, стронция, лишнего холестерина. Пектины можно получить с пищей. Довольно много этого вещества содержат свекла, морковь, капуста, малина, сливы, апельсины, виноград, клубника и груши, персики, крыжовник.
Хитозан — это производное от хитина, который является вторым наиболее распространенным биополимером на планете. Хитин содержится, в частности, в экзоскелете креветок, крабов, омаров, раков. Попадая в организм человека, такие «морские сорбенты» разбухают, превращаясь в гель и, действуя по типу губки, связывают молекулы вредных веществ, кишечных газов и выводят их из кишечника естественным образом. «Хитиновые» сорбенты необходимы, когда необходимо очистить кишечник от токсинов, аллергенов и шлаков, восстановить нормальное пищеварение и микрофлору кишечника, скорректировать вес. Попадая в организм, хитин, обладающий способностью связывать пищевые липиды, уменьшает активность всасывания жиров в кишечнике. Хитин воздействует на организм по принципу растворимой клетчатки, улучшая работу пищеварительных органов, ускоряя прохождение пищи кишечным трактом и улучшая моторику кишечника. Помимо этого хитин и хитозан способствуют улучшению структуры волос, ногтей и кожи. Также хитин рекомендуют принимать при сахарном диабете, для похудания и перед обильным застольем.
Клетчатка. Ее действие особенно эффективно при атеросклерозе и запорах. Но чаще всего ее используют для удаления шлаков. Много клетчатки содержат баклажаны, щавель, овсяные хлопья, горох, чернослив, перловая и гречневая крупы, ржаной хлеб, огурцы, помидоры, бананы и яблоки.