Главный детский травматолог Минздрава Подмосковья Александр Григорьев дал рекомендации, как избежать травм на скользких улицах. Главный совет — не паниковать, если вы теряете равновесие. Об этом пишет 360.ru
По словам врача, при падении важно успеть сгруппироваться: согнуть колени и локти, прижать голову к груди. Старайтесь упасть на бок, чтобы смягчить удар. Опасно падать на прямые, выставленные вперёд руки. Это часто приводит к тяжёлым травмам кистей и предплечий.
Важно приобрести правильную обувь. В гололёд стоит носить ботинки с рифлёной подошвой для лучшего сцепления. Не стоит выбирать обувь с гладкой подошвой или на высоком каблуке.
Если падение всё же произошло, не вскакивайте резко. Сначала медленно проверьте, нет ли сильной боли. Поднимайтесь осторожно, по возможности опираясь на что-то. Если чувствуете острую боль или не можете встать, сразу попросите прохожих вызвать скорую помощь.
